В статье рассказывается о методах повышения иммунитета без лекарств. Для этого необходимо изменить рацион питания, добавив продукты, богатые витаминами С, Е, А, такие как морковь, яблоки, капуста, орехи и мед. Статья подойдет как для детей, так и для взрослых.