Тыква - очень полезный овощ, богатый микроэлементами, необходимыми для растущего детского организма. Блюда из тыквы для детей можно приготовить в виде пюре, рагу, оладий, каш и суфле. Начинать следует с небольшой дозы, а затем постепенно увеличивать порции в соответствии с возрастом и аппетитом ребенка. В статье представлены рецепты овощного супа-пюре, пюре с тыквой и мясом, а также пюре с тыквой и грушей.

В статье представлены два рецепта чая: имбирного и облепихового. Имбирный чай помогает пищеварению, возвращает ясность мысли и является средством профилактики простуды. Облепиховый чай богат витаминами и полинасыщенными жирными кислотами, обладает противовоспалительным действием и является антидепрессантом. В статье приведены ингредиенты и рецепты приготовления каждого из чаев.

Чтение книг оказывает влияние на формирование личности ребёнка, становление его характера, мировоззрения. Совместное чтение сблизит вас с малышом, научит сопереживать, слышать и понимать друг друга. Начинать знакомить ребёнка с книгой можно уже с момента беременности, а читать вслух можно даже новорожденному малышу.

В статье представлены три простых и эффективных упражнения для развития памяти у детей: игра в 'Я знаю 5 имен', игра в 'Цепочку слов' и игра в 'Цепочку предложений'. Каждое упражнение можно легко выполнить в любом месте и время пройдет незаметно с пользой для головы.

Статья рассказывает о дневной норме кофеина, рекомендуемой для беременных, и о том, что следует учитывать не только количество кофеина в кофе, но и в других продуктах. Также описываются негативные последствия употребления кофе во время беременности, такие как излишняя возбудимость, сужение сосудов матки, повышение тонуса матки, увеличение частоты сокращений сердца у плода и другие.

Поход в магазин с ребенком может стать пыткой для всей семьи, но можно превратить его в отличное место проведения культурной программы. Следует с определённым вниманием относиться к ребёнку, объяснять, для чего существует продукт и заинтересовать его процессом выбора и покупки продуктов. Когда ребёнок участвует в покупках, он чувствует себя полезным и знает, что он участвовал в их приобретении.

В статье рассказывается о методах повышения иммунитета без лекарств. Для этого необходимо изменить рацион питания, добавив продукты, богатые витаминами С, Е, А, такие как морковь, яблоки, капуста, орехи и мед. Статья подойдет как для детей, так и для взрослых.

Статья рассказывает о причинах и последствиях эмоционального выгорания у мам. Описывается, что это такое и как оно связано с депрессией. Рассматриваются факторы, которые могут привести к эмоциональному выгоранию, такие как сложные ситуации с детьми, житейско-бытовая фрустрация и другие. В статье также даются советы, как избежать эмоционального выгорания и как справиться с ним, если оно уже наступило.

В первые недели обучения первоклассника в школе важно помочь ребёнку поверить в себя, в свои силы и возможности. Не критикуйте своего малыша, даже если он плохо пишет, медленно считает, неаккуратен. Поощряйте ребенка не только за учебные успехи. Никогда ни с кем не сравнивайте своего ребёнка — это приведет либо к повышенной гордости, либо к зависти и падению самооценки.

В статье рассказывается о важности объятий и ласки для детей в любом возрасте. Доктор Вирджиния Сатир рекомендует обнимать ребенка не менее 8 раз в день для того, чтобы он чувствовал себя хорошо. Статья поможет родителям понять, как стать для своего ребенка настоящим другом и сделать его счастливым.